PSICOTERAPEUTA BRASILEIRA QUE ATUA NOS EUA LANÇA Livro Digital que já ajudou mais de 1000 pessoas à lidarem com O LUTO.Você já sabe que precisa ressignificar este momento doloroso, mas como fazê-lo? Tenha em mãos o passo a passo para lidar com o seu processo de luto de forma saudável, transitando entre os 6 estágios e retomando a vida.
Uma sensação avassaladora de tristeza que pode ser constante, intensa e difícil de suportar.
No início, muitas vezes você entra em choque e pode ser difícil aceitar a realidade da perda, resultando em sentimentos de negação.
Muitas vezes acompanhados por pensamentos de "e se" ou "eu deveria ter feito algo para evitar a morte".
Sente-se só, mesmo em meio a outras pessoas, parece que só você está sentindo a dor da perda.
Evita se encontrar com outras pessoas para não precisar falar sobre a perda ou sobre o ente querido
O medo do futuro, a ansiedade sobre como a vida será sem o ente querido e a incerteza podem ser esmagadores.
Pode surgir a sensação de injustiça, raiva pela perda e frustração diante da impotência.
Aquela sensação de vazio e ausência pode persistir, como se algo fundamental estivesse faltando.
Uma dor emocional intensa que pode se manifestar fisicamente, causando desconforto físico.
Ao perder um ente querido a pessoa enlutada perde parte de si. Cada pessoa é única, bem como seu processo de luto.
Negação, Raiva, Barganha, Depressão e Aceitação. Os 05 Estágios do Luto elaborados por Elizabeth Kluber-Ross servirão como base para entender o processo do luto e finalmente entrar no estágio da ressignificaçào
O enlutado não será mais o mesmo. Reaprender a viver é um desafio, mas lembre-se que todas as pessoas trazem dentro de si o que é necessário para viver de forma plena e feliz, mesmo sem seu ente querido.
Sim, é possível superar o luto e retomar a vida de forma saudável e plena. Neste Guia Prático e de fácil leitura, você encontrará uma série de exercícios, rotinas e rituais para te auxiliar neste processo de forma leve e natural.
Superar a perda e ressignificar a vida após a perda, mesmo em situações onde não foi possível se despedir do seu ente querido
Em poucos meses, “Como Superar o Luto” já impactou mais de 1.000 pessoas em todo o mundo.
Aceitar a perda não implica esquecer a pessoa amada. A aceitação envolve encontrar maneiras de viver com a ausência, integrando a experiência de perda na própria vida.
Este material composto por Livro Digital e Série de Vídeos foi elaborado baseado em proeminentes estudos científicos e na experiência clínica e hospitalar trabalhando com pessoas em diferentes momentos de suas vidas, inclusive no luto, e em processo de morte.
Os 05 estágios do luto de Elizabeth Kubler-Ross descritos neste material, ajudarão o leitor a entender como o luto acontece.
A autora, Psicóloga e Assistente Social Clínica, Marcia Fontes acrescenta a “Ressignificação” como um sexto estágio, o que te facilitará a retomada do dia a dia da vida.
Além de disponibilizar dicas práticas que ajudarão o leitor a passar pelo luto de forma saudável, a autora também dedica uma parte às pessoas enlutados que não puderam se despedir ou velar o seu ente querido e também à aquelas que perderm seu animal de estimação.
Ao adquirir o seu livro digital você terá acesso imediato a uma série de 12 vídeos exclusivos, gravados pela autora, psicolóloga Marcia Fontes, especificamente para reforçar os conceitos e atividades apresentadas no livro.
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Marcia é psicoterapeuta bilíngue e assistente social clínica, formada em psicologia no Brasil e com mestrado em serviço social nos Estados Unidos.
Com mais de 24 anos de experiência clínica, foca seu trabalho na prevenção e tratamento de trauma.
Atuou como professora universitária no Brasil e no exterior e possui experiência em projetos internacionais em diferentes países.
Ela usa abordagem humanista, acredita que todos merecem ter acesso a assistência a saúde mental de qualidade, e que autoconhecimento e autocuidado são fundamentais para se obter estabilidade e saúde mental.